１．パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的やお悩み）を教えてください。
30代後半になり、体に不調をかんじるようになりました。体重も100kg近くになり、人間ドックで内臓疾患予備軍と指摘され、なんとかしなくてはと思い知人の紹介で入会しました。
２．パーソナルトレーニングを始めるうえで不安なことはありましたか？
金額などに不安はありました。
３．２の不安は解消されましたか？
様々なライフスタイルに合わせたプランが用意されていて金額的にも納得のいく料金設定でした。
４．グッドサンプラスに入会されて身体はどのように変わりましたか？
体つきが変わったと人から言われるようになりました。また以前から慢性的なギックリ腰を抱えていたのですがパーソナルを始めて以降その悩みも解消されました。
５．柔術をやるうえでトレーニングの効果を感じることがあれば具体的に教えてください。
下半身強化のおかげで立ち技の攻防ではあまり負けることがなくなりました。
また引く強さは間違いなくパーソナルでプログラムを組んでいただいた賜物だと思います。
瞬発力強化もやっていただけるので柔術だけでなくあらゆる格闘技で上達したい方にお勧めです！
