男性

１．パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的やお悩み）を教えてください。 30代後半になり、体に不調をかんじるようになりました。体重も100kg近くになり、人間ドックで内臓疾患予備軍と指摘され、なんとかしな…

１．パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的やお悩み）を教えてください。 格闘技（柔術）に活かせる部分があればと思って始めました。 ２．パーソナルトレーニングを始めるうえで不安なことはありましたか？ 経験や…

１．パーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけ（目的やお悩み）を教えてください。 元々パーソナルトレーナーをやっていて、同業者として山口さんのトレーニングは本物と分かっていました。 柔術競技に復帰した時に『ダラダラ…